Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яйцо, Pedon Green Pea Pasta, Яичный Белок, Помидоры Черри. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Грецкие Орехи, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кедровые Орехи , Lindt 100%, Сельдерей, Кабачок, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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