Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
75,3 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2022:
2128 kcal Fett: 67,61g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 269,63g.   Frühstück: Oatmeal muffins, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Catelli Alphabets, Chicken Broth (Home Recipe), Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Mastro Porchetta, Superstore Sliced Italian Loaf. Abendessen: Vegetable Oil, Potato, Chicken Wing (Skin Eaten), Santosh Naan, Saputo Mozzarellissima, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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