Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 220,33g.
Frühstück: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. Abendessen: Telur Rebus, Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari. Snacks/Sonstiges: Emping Melinjo, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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elFath08's Gewichtsverlauf
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