Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Buah Naga, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Ampela, Daging Kambing, Cabai Merah atau Rawit, Perkedel Kentang, Daun Singkong, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Apel, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Nanas Potongan (Manis, Beku), Salak. mehr...
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ingeherdiyanti's Gewichtsverlauf
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