Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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54 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 168,05g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sup Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Sup Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe Goreng Tepung, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lemper. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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