Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 19,10g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 79,21g.
Frühstück: Selai, Pengawet, Selai Jeruk (Rendah Gula), Keripik Singkong, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Bakpao, Bakmi GM Mie Ayam, Cap Cay Kuah, Daging Babi Panggang, Nasi Merah. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GO47GO47's Gewichtsverlauf
|