Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Bal, Kelly's Mısır Gevreği, Torku Frema, Muz, Yumurta, Mlife Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ceviz, Leblebi, Hurma, Balkabağı, Hamsi. Abendessen: Muz, Kelly's Mısır Gevreği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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domino2374's Gewichtsverlauf
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