Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 55,08g.
Frühstück: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Mittagessen: Грецкие Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе. Abendessen: Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо, La Paulina Сыр Чеддер 48%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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