Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
|
131,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 46,59g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Danone Le Yoghourt Nature, Café au Lait. Mittagessen: Soupe de Nouilles de Boeuf, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Macaroni ou Nouilles au Fromage, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons. Snacks/Sonstiges: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josee513's Gewichtsverlauf
|