Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ritter Sport Joghurt, Bahlsen Comtess Haselnuss. Mittagessen: True Fruits Smoothie Triple Orange. Abendessen: Rama Culinesse, Iglo Grünkohl, Wild Cremiger Karottensalat, Werz Feuerwurst. Snacks/Sonstiges: Vehappy Caffe Hafer Espresso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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