Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Coop Teilentrahmte Milch 2,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Coop Grischun Bündnerfleisch, Milbona Kräuterquark, Gekochtes Ei, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coop Grischun Bündnerfleisch. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kellogg's Corn Flakes, Coop Teilentrahmte Milch 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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