Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 64,94g.
Mittagessen: Rapsöl, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Abendessen: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Zitrone-Limette, Duplo Duplo. mehr...
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2970 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Vanja1508's Gewichtsverlauf
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