Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 74,08g.
Frühstück: Кофе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Говядина Тушеная, Barilla Спагетти Отварные, Деревенька Водка. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|