Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Dia Endulzante, Mate, Sytari Manteca de Maní, Carrefour Pan Mignon. Mittagessen: Mendia Pan Lacteado, Queso de Cabra (Semiblando). Abendessen: Pata Muslo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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