Julia-yeh's Notizen, 13 Mrz 22

早餐601卡路里

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:
1640 kcal Fett: 65,13g | Eiw: 179,71g | Kohlh: 88,97g.   Frühstück: 黑咖啡, 全聯 蘿美萵苣, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全聯 白吐司, 酪梨, 雞蛋(整個), 全聯 香蕉, 全聯 紫高麗菜, Subway 紅酒醋, Costco 肉桂粉, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油. Mittagessen: 全聯 紫高麗菜, 高麗菜, Subway 紅酒醋, 得意的一天 頂級橄欖油, Costco 烤全雞, 高麗菜, 全聯 紫高麗菜, 高麗國 韓式泡菜, 高麗國 韓式蘿蔔塊, 黑咖啡. mehr...

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