dwindaesa's Notizen, 13 Mrz 22

jadi niat hati bikin pancake pisang , eh tapi kok lengket. yaudahlah di orak arik aja wkwkwk tetep enak kok.
luwak white kopi setia menemani supaya lancar pup

---

705 kcal

Fett: 19,94g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 79,69g.   Frühstück: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Fitlife Whey Protein Concentrate, Pisang. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Fitlife Whey Protein Concentrate. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Indomaret Pang Pang, Alfamart Kacang Koro Kupas. mehr...