Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 272,92g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Белый Хлеб, Курица с Овощами. Abendessen: Сушеное Манго, Фисташки, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Светлое Пиво. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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