Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Окей Крылышки Куриные Гриль. Snacks/Sonstiges: Arla Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ilmary99's Gewichtsverlauf
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