Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: Café, Beurre (Salé), Pâturages Skyr, Jacquet Pain de Mie Nature, Café, Eau, Kiwi. Mittagessen: Crêpes Nature, Carrefour Yaourt Nature, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Olives, Auchan Pousses de Haricots Mungo , Tomates, Oeuf, Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Carrefour Blé Cuisiné. Abendessen: Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette Viennoise, Asperge, Pommes de Terre Sautées, Florette Radis, Auchan Avocat, Pomme de Terre, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Escalope de Veau, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Haricots Plats Coupés. Snacks/Sonstiges: St Michel Galettes Tout au Beurre, Ferrero Ferrero Rocher, Thé sans Sucre. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fa-bulleuse's Gewichtsverlauf
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