Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 71,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 59,05g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Запеканка из цветной капусты, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 2%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Abendessen: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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