Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 106,83g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо , Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо. Mittagessen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Страна Васильки Творог 1%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Чеснок, Капуста, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|