Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 144,32g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Armstrong Marble Cheese, Triscuit Low Sodium, Piller's Original Turkey Bites. Mittagessen: Asian Pears , Egg White and Spinach Bites, Country Harvest Everything Bread. Abendessen: Low Calorie Blue or Roquefort Cheese Dressing, NuPak Calrose Rice, Green Giant Niblets Corn, Broccoli , Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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Ken0414's Gewichtsverlauf
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