Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Banana Nanica, Maçãs Fuji, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Mittagessen: Chocolate, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Batavo Leite UHT Integral. mehr...
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Verlust von 17,9 kg pro Woche
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M3ph1st0's Gewichtsverlauf
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