|
|
1888 kcal
|
Fett: 90,39g | Eiw: 210,32g | Kohlh: 56,10g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Редис, Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Приготовленный Лосось, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, VP Laboratory Омега-3, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
3288 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|