Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 81,46g.
Frühstück: So Good Bakso Sapi, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Beef Meatballs, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Sonstiges: Top Baker Chocolate Bun. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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chopstickgenie's Gewichtsverlauf
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