Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 260,50g.
Frühstück: Ciruela, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Croissant. Mittagessen: Quick Deli Gohan Salmón. Abendessen: Quick Deli Gohan Salmón. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Choco Cracs, Dos en Uno Rigochoc. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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