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1188 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 114,89g.
VorFrühstück: Allergosan Omni Biotic SR 9. Frühstück: Lidl Gurke, Chinakohl, DM Bio Ghee, Ei, DM Bio Hafermilch, King's Crown Kichererbsen. Zweites Frühstück: Lidl Gurke, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Avocado, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Vollkorn Toast, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, King's Crown Kichererbsen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Chinakohl, Lidl Gurke, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Гречка По-Купечески С Фаршем. Abendessen: Gekochtes Ei, Wonnemeyer Romana Salat, Chinakohl, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Sonstiges: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Lindt Hello Crunchy Nougat. mehr...
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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