indriaghniya's Notizen, 14 Mrz 22

Setelah liburan+sakit🙄
51,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2022:
992 kcal Fett: 39,60g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 119,91g.   Mittagessen: Jeruk Keprok, Indomaret Abon Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Qtela Keripik Ubi Ungu. Abendessen: Qtela Keripik Ubi Ungu, Roove Collagen Drink. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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indriaghniya's Gewichtsverlauf


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