Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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119,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 213,33g.
Frühstück: Восход Хлеб, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком, Восход Хлеб, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Mittagessen: Говядина Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Банан, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nastyapardon's Gewichtsverlauf
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