Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 157,45g | Kohlh: 334,86g.
Frühstück: Whole Milk, Sugar, Domty Feta Light, Rich Bake عيش لبناني. Mittagessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Chicken Breast Chicken Breast, رز مصري رز مصري مسلوقه. Abendessen: Domty Feta Light. Snacks/Sonstiges: Rich Bake عيش لبناني, Domty Feta Light, Sugar, Rich Bake عيش لبناني, Boiled Egg. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kassem@@'s Gewichtsverlauf
|