Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Мистраль Гречка, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Станция Молочная Сметана 15%, Лук, Помидоры, Каждый День Томатная Паста, Куриный Фарш. Abendessen: Станция Молочная Сметана 15%, Каждый День Томатная Паста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриный Фарш, Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Бурый Рис, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dav.mari's Gewichtsverlauf
|