Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 69,93g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Магнит Банан, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Клетчатки Галя. Mittagessen: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Abendessen: Колбаса Докторская, Filippo Berio Соус Песто Классический, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Галя. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|