Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2009
|
59,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 214,58g.
Frühstück: apple. Mittagessen: tamale. Abendessen: banana, morningstar grillers vegan, Red Kidney Beans (Canned), organic foursome. Snacks/Sonstiges: dark chocolate organic, rice drink, honey bunches, french bread, pear. mehr...
|
|
2246 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 6 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lovecat's Gewichtsverlauf
|