Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Edulcorantes (Sacarina), Noel Galletas Festival (Paquete), Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Mittagessen: Carne Asada, Arroz Blanco. Abendessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light. Snacks/Sonstiges: Hindú Aromáticas, Tostadas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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