Jüpiterli's Notizen, 14 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 14 März 2022:
1515 kcal Fett: 61,29g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 194,39g.   Frühstück: Aynes Süt, Aynes Süt, Tarçın, Fındık, Muz, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav, Kıymalı Taze Fasulye. Abendessen: Sütaş Ayran, Kıymalı Bezelye, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Paykek Şekl-İ Şahane. mehr...
2030 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Jüpiterli's Gewichtsverlauf


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