|
Lekko ponad limit kalorii dzisiaj, ale za to aktywniej niż zwykle, więc spodziewam się pozytywnej niespodzianki jutro przy ważeniu na czczo 🍵
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 105,24g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Milka Czekolada z Orzechami, Cukier, Kawa, Herbata bez Cukru, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Margaryna, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Szynka Drobiowa, Jajecznica, Margaryna, Pomidory, Kawa Capuccino , Cukier, Herbata bez Cukru, Kawa, Vifon Zupka Chinska. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|