Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 86,75g.
Frühstück: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sawi Putih, Telur Rebus. Mittagessen: Kubis, Telur Rebus, Bihunku Goreng Special. Abendessen: Tahu, Telur Balado, Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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ainurisky's Gewichtsverlauf
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