Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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96 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 199,76g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: Мандарины, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок. Mittagessen: Виноград, Дорадо, Болгарский Перец, Помидоры, Картофельное Пюре, Грудка Индейки, Сырники Домашние. Abendessen: Виноград, Endorphin Casein. Snacks/Sonstiges: Голубика, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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