Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 19,99g | Kohlh: 4,19g.
Frühstück: Ceviz, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Roka (Roket), Kiraz Domates, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jasminyasemin's Gewichtsverlauf
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