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969 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 69,61g.
Frühstück: Avokado, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Avokado, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Abendessen: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Fırında Sebze, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Pilates - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yıldız.öner's Gewichtsverlauf
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