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0.4
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2861 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 214,90g | Kohlh: 346,02g.
Frühstück: 맛있닭 닭가슴살스테이크, 삶은 계란, 현미밥. Mittagessen: 폰타나 피에몬테 그릴드 머쉬룸 크림 스프, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 현미밥. Abendessen: 현미밥, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Snacks/Sonstiges: 닥터유 단백질바, Quaker Oatmeal, 바나나, 아몬드, 매일 매일두유 고단백. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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