Paula Puentes's Notizen, 15 Mrz 22

Almuerzo casero: 474
Arroz 1 Taza: 240kcal
Pernil de pollo 1 mediano: 152kcal
Patacón 1 mediano: 72kcal
Ensalada 1/2 taza : 12kcal

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1964 kcal

Fett: 73,66g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 265,11g.   Frühstück: Pan Integral Tajado, Queso Doble Crema Tajado, Mortadela Tradicional, Leche Entera, Colcafé Clásico, Azúcar. Mittagessen: Jugo de Mora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patacones, Pernil de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Tarta de Calabaza, Alqueria Leche Deslactosada. Snacks/Sonstiges: Colombina Bon Bon Bum. mehr...

1206 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...