Natali_MiKu's Notizen, 15 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
93,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
1897 kcal Fett: 86,77g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 192,96g.   Frühstück: Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Рыбные Котлеты, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Маасдам, Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Перекресток Томаты Вяленые . Abendessen: Самокат Чипсы Картофельные Пряный Томат , Меридиан Крабовые Палочки Классика, Яичный Белок, Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Natali_MiKu's Gewichtsverlauf


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