Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Варенье, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Lukeria Чурчхела с Фундуком, Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста. Abendessen: Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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