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😕 da hab ich jetzt was anderes erwartet
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 135,86g | Kohlh: 216,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gezuckert, Magerquark. Mittagessen: Choceur Kaffee Sahne, Proteinkäsekuchen, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Erbsensuppe. Abendessen: REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gezuckert, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Daim. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, da wird gewiss Morgen ein Ergebnis zu sehen sein, wenn heute auch eisern bist.
16 Mrz 22 vom Mitglied: Prenzlauer1
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Bleib standhaft! Manchmal dauerts einfach ein bisschen 🍀🤞🏻
16 Mrz 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Kommt vielleicht morgen ☝
16 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Das will ich doch schwer hoffen.
16 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Vielleicht mal 2, 3 Tage Pause machen mit Wiegen dann tut sich auch bestimmt wieder was auf der Waage. Sonst sind die Tagesschwankungen so blöd.
16 Mrz 22 vom Mitglied: ines-h
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Nee, ich wiege mich seit Jahren täglich (es sei denn ich nächtige auswärts oder ich stehe sehr spät auf). Mich stören die Schwankungen kaum. Ich hatte aufgrund meiner Erfahrungswerte heute früh halt was anderes erwartet 🤷🏻♀️, nunja, das kommt dann halt morgen...oder übermorgen....oder so
16 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
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16 Mrz 22 vom Mitglied: ines-h
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...aber abwärts, ist doch okay, ich hab nochmals 200 drauf gepackt😉
16 Mrz 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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16 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Kommt bestimmt Morgen oder übermorgen 🍀👍💪
16 Mrz 22 vom Mitglied: sassi.68
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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