Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый. Mittagessen: Mazola Mayonnaise Lemon Майонез, Натали №184 Щи с Говядиной, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Abendessen: Курага. Snacks/Sonstiges: Cadbury Double Chocolate Delight Печенье в Шоколаде (1 шт.17Гр, в Упаковке 2Шт), Ашан Сухарики Ржаные, Нескафе Кофе 3В1, Лосось Слабосоленый Smoked Salmon Stripes 250Гр В1шт, ВкусВилл Сыр Творожный, Good Day Конфеты с Черносливом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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