Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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104,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 160,74g | Eiw: 131,14g | Kohlh: 46,79g.
Frühstück: Finlandia Queso Crema Light, Aceite de Oliva, Huevo, Café. Mittagessen: Zumo de Limón, Pacanas, Huevo, Palta, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Harina de Almendras, Merluza Plancha. Abendessen: SanCor Queso Pategras, Aceite de Oliva, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Sonstiges: Factura con Crema Pastelera, Aceitunas Verdes Rellenas, SanCor Queso Pategras, Paladini Mortadela Feteada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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