zahraawwbyy's Notizen, 16 Mrz 22

selamat berbuka puasa all😍

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
1378 kcal Fett: 43,28g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 146,96g.   Frühstück: Pisang, Hatari Malkist, Blue Band Mentega, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Panggang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Buah Naga, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teh Manis. mehr...
1148 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten. mehr...



     
 

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