Siskaamoy_'s Notizen, 16 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
1531 kcal Fett: 48,49g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 145,34g.   Frühstück: V-Soy V-Soy Multi-Grain, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Manis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Lada Hitam, BonCabe Boncabe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel, Wortel Dimasak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...



     
 

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