Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 171,57g.
Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Fanta Fanta Laranja, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 41 Minuten, Cárdio - 28 Minuten, Membros Superiores - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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KarinaRodrigues.'s Gewichtsverlauf
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